北京时间4月21日凌晨，2024年世界跳水世界杯柏林站落下帷幕，中国跳水“梦之队”延续统治级表现，包揽全部四个奥运项目的金牌，17岁的奥运冠军全红婵在女子10米台决赛中以近乎完美的表现夺冠，207C动作更是获得全场7名裁判的满分认可，再现“水花消失术”的神奇时刻。
本站世界杯是巴黎奥运会前的重要练兵，中国队派出全主力阵容，首日进行的男子双人3米板决赛中，老将曹缘与新锐王宗源搭档，以458.76分的绝对优势夺冠，两人从首轮开始便确立领先，第五轮难度系数3.8的109C（向前翻腾四周半抱膝）动作一气呵成，单轮得分破百，最终领先第二名英国组合近40分。
“我们磨合时间不长，但默契度比去年更好，”王宗源赛后表示，曹缘则坦言：熊猫体育直播“巴黎奥运会的竞争会更激烈，每一跳都要零失误。”
女子10米台决赛成为全场焦点，全红婵与队友陈芋汐的“神仙打架”再度上演，全红婵在第四轮207C（向后翻腾三周半抱膝）动作中，从起跳到入水近乎教科书级别，7名裁判一致打出10分，单跳斩获99分！最终她以450.30分夺冠，这一成绩距离她保持的世界纪录仅差5分。
陈芋汐同样发挥稳定，但第三轮6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）出现轻微失误，以429.85分获得亚军，赛后全红婵坦言：“207C练了太久，今天终于跳出了想要的感觉。”陈芋汐则笑着回应：“下次我会把水花压得更小。”
男子10米台决赛中，中国选手杨昊以574.90分险胜英国名将托马斯·戴利，戴利在最后一跳难度系数4.1的109B（向前翻腾四周半屈体）中拿到108.60分，一度反超比分，但杨昊顶住压力，凭借最后一跳5255B（向后翻腾两周半转体两周半）的稳定发挥锁定胜局。
“戴利是我最尊敬的对手，他的经验值得学习，”杨昊赛后表示，而戴利则称赞：“中国选手的动作质量始终是标杆。”
女子双人3米板项目中，昌雅妮与陈艺文以339.42分夺冠，领先亚军墨西哥队近30分，两人在第三轮205B（向后翻腾两周半屈体）动作中同步分高达9.5分，展现了绝对统治力。“我们目标是巴黎奥运金牌，现在每一步都在查漏补缺，”陈艺文说。
国际泳联技术代表马克·舒尔茨在赛后点评中指出，中国队的优势在于“技术细节的极致打磨”：“他们的起跳高度、空中姿态调整和入水角度几乎分毫不差，这是长期科学训练的结果。”
以全红婵为例，其207C动作的“零水花”秘诀在于：起跳时充分借助踏板弹性，空中收紧核心肌群确保轴心稳定，入水瞬间通过手腕微调将身体笔直“刺入”水面，中国跳水队领队周继红透露：“每天训练后，队员会用高速摄像机逐帧分析动作，甚至计算手指张开的角度。”
尽管中国跳水队目前占据优势，但对手正在逼近，英国、墨西哥和澳大利亚选手在多个项目上刷新个人最好成绩，男子10米台的戴利、女子3米板的澳大利亚名将肯尼迪·史密斯均表示：“巴黎奥运会上，我们会更激进地提升难度。”
周继红强调：“不能有丝毫松懈，尤其是双人项目的同步性还需加强。”据悉，中国队将在5月的太原站世界杯中进一步测试新动作组合。
赛场外，全红婵因赛后采访的一句“比完赛最想吃汉堡”登上社交媒体热搜，粉丝调侃：“妹妹的‘水花消失术’和‘汉堡消失术’都是世界级！”中国跳水队的活泼形象也再次圈粉全球观众。
柏林站世界杯的辉煌战绩，为中国跳水队的巴黎奥运征程注入强心剂，从技术到心理，从个人到团队，“梦之队”正以精益求精的态度迎接挑战，而全红婵等年轻选手的崛起,更让人期待这支王者之师在未来续写传奇。
